■誤區二：補腎其實就是壯陽
專家回答：中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎，涵蓋了全面調補“腎”概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起到調節人體功能，為機體提供“元氣”。腎虛癥狀中，生殖功能衰退只是其中一種癥狀。補腎不僅用來解決生殖功能衰退，更是為了身體的其他癥狀得到改善和康復。
■誤區三：女人不需要補腎
專家回答：女性腎陽虛者更需要補腎。
腎陽虛者中，女性的比例更高，這是因為女性體質更弱，在癥狀上更易出現夜尿頻多，特別是畏寒肢冷，手腳冰涼。調補腎陽虛能提高女性體質，全面改善、恢復女性腎虛癥狀。
總結：以上盤點的關于中醫補腎高招，很實用，大家今后養腎一定要照做，避開補腎誤區，丟棄傷腎壞習慣，按照正確的補腎方法去做，一定會讓腎臟更健康。
