生活中，我們女性朋友常常會膚色暗沉，那么它到底是什么原因呢?我們養生堂節目組今天請來專家錢文燕教授跟大家講解膚色暗沉我們該怎么辦?膚色暗黃是什么原因呢？大家一起聽教授講解下吧！

　　膚色暗沉怎么辦

　　膚色暗沉讓我們看上去要比實際年齡老很多，并且讓人看上去特別沒有精神。俗話說的好，“一白遮三丑”，膚色對愛美人士很重要。膚色暗沉怎么辦?今天我們就來一起分享一下解決膚色暗沉的小方法，讓你輕輕松松趕走暗沉。

　　1、絲竹空穴：減淡黑眼圈

　　穴位：兩眉眉梢外端凹陷處。

　　效果：促進血液循環，減淡黑眼圈，緊致臉部。

　　2、迎香穴：防黑色素沉淀

　　穴位：在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處，鼻翼外緣的法令紋處。

　　功效：促進眼部血液循環，防黑色素沉淀。

　　3、曲池穴：促使膚色均勻

　　穴位：從手三里穴上2寸，以手拱胸屈肘，橫紋頭陷處即為曲池穴。

　　功效：清熱解毒，調理皮膚疾病，使膚色均勻，美白皮膚。

　　4、合谷穴：消除臉部浮腫

　　穴位：左手的拇指指關節橫紋對準張開的虎口弧線，當拇指尖到達的地方就是合谷穴。

　　功效：可增強頸部以上的血液循環，防黑色素沉淀，消除臉部浮腫。

　　上邊都是給大家分享的一些趕走膚色暗沉怎么辦得小方法。愛美是女人的天性。光是靠這些小方法還是不夠的。平時還要多注意飲食和睡眠。平時一定要多吃一些富含維生素多的食品。一定要有一個好的睡眠，不要熬夜，那樣只會讓自己的膚色看起來更加暗沉。希望可以幫到你。

　　本期嘉賓介紹

　　錢文燕

　　錢文燕教授是北京美迪中醫皮膚病醫院專家，北京中醫藥大學教授。1962年畢業于北京中醫學院，師從中醫醫院皮膚科師承中醫泰斗、全國皮外科專家趙炳南先生20余年，深受其真傳。尤其擅長治各種急性熱性紅斑性皮膚病，是的中西醫結合皮膚病專家。

　　錢文燕先后在北京中醫醫院、中日友好醫院和北京美迪中醫皮膚病醫院 專家、教授工作，擁有50多年的臨床經驗。對皮膚科的多發病、常見病和疑難雜癥的診斷、治療有獨到之處。擅長治療各種紅斑性皮膚病、銀屑病、濕疹、癢疹、痤瘡、黃褐斑、帶狀皰疹、掌跖膿皰病、白癜風等。

　　錢醫生曾長期擔任北京中醫藥大學、中國中醫科學院培訓中心教學任務多年，負責授課與臨床教學。現任中國醫促會中老年保健學會副主任委員，前北京中醫藥學會皮外科分會委員，中醫藥學會皮膚性病專業委員會顧問、曾任英國中醫藥學會會刊名譽顧問。曾參與編寫《趙炳南臨床經驗集》、《中醫臨床醫案選》、《簡明皮膚病學》、《實用皮膚病學》、《中醫癥狀鑒別診斷學》、《性病小百科》等專著并發表學術論文數十篇。

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　　膚色暗黃是什么原因

　　1、長期受紫外線照射。

　　2、肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質，然后就在皮膚中滯留就變成黑色素沉淀!

　　表現：沉淀，肌膚發黃，暗沉，

　　3、喜歡做戶外運動卻沒做好防曬

　　4、過度清潔肌膚或者出油旺盛使角質堆積產生痘痘變成痘疤。

　　表現：結成一塊一塊，也就是黑色素 沒有透明感!

　　5、角質薄，黑色素少的人

　　原因：血液循環不好，加上換季，體溫降低血液循環更慢，使保養品無法吸收

　　你沒有老廢角質堆積，也沒黑色素沉淀，那表示是，臉色當然暗沉!

　　6、角質層厚黑色素少的人

　　原因：去角質不夠，皮膚缺水或者飲食不正常等問題。

　　查個肝功能看看以排除。