卵巢囊腫的預防
1、女性朋友在月經期要注意衛生
在月經期和產后婦女嚴禁房事，要保持外陰及陰道的清潔。
2、定期進行普查
早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪，一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放化療和中藥等綜合治療。
3、保持良好的情緒
適當緩解壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積，壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4、加強體育鍛煉
增強體質也能很好的預防卵巢囊腫。多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
5、生活要規律
生活習慣不規律的人，熬夜等無規律生活會加重體質酸化，容易引發卵巢囊腫。
