揉搓完畢后，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。

　　專家解釋說，女性的陰道是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時酸堿接觸生成鹽，如果不及時沖洗干凈的話，時間長了，內(nèi)褲就會發(fā)硬，不利于健康。

　　3、在太陽下曬干

　　內(nèi)褲的晾曬很關(guān)鍵，專家們共同強調(diào)，洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。

　　如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽臺等通風(fēng)的地方自然晾干。

　　4、肥皂揉搓3-5分鐘

　　有的女性洗內(nèi)褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。對此，專家認為，內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅，。

　　專家提醒，使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗，這樣有利于健康養(yǎng)生。對于搓洗的時間，專家認為，好能打好肥皂后認真地搓揉3—5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。

　　5、不要和襪子一起洗

　　有些女性習(xí)慣將每天換下來的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗，對此，專家認為，內(nèi)褲絕對應(yīng)該單獨清洗。

　　人的腳上會滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。另外，家庭成員的內(nèi)褲也要分開清洗，不能混在一起洗。

　　6、炎癥期，內(nèi)褲要用開水燙

　　專家建議，對于患有霉菌或滴蟲性陰道炎的女性，要穿棉質(zhì)內(nèi)褲。洗凈后，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

　　清洗女性內(nèi)褲的原則

　　原則1：棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生→→→→