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20120508快樂生活一點通美食:粉蒸肉的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:張興佳

發表時間:2024-12-06 10:56

  粉蒸肉又叫面面肉,主要在中國南方流行,它的口味可以根據個人的喜好調整。在本期的快樂生活一點通美食節目中,我們將和您一起學習粉蒸肉的做法,下面先看視頻講解!

  下面是本期視頻的內容簡介:

  粉蒸肉的做法

  做法一

  制作食材

  主料:帶皮花肉(8兩)配料:姜、蔥絲(25克)、炒米粉(25克)、甜面醬(0.8兩)、白糖(0.5兩)

  制作流程

  1、把五花肉皮刮凈,10公分長,0.5公分的厚片

  2、放入炒粉,甜面醬、白糖、姜蔥絲拌勻上籠蒸5個小時,扣盤即成。

  做法二

  制作食材

  主料:豬肋條肉(五花肉)(500克)蓮藕(250克)

  輔料:稻米(75克)

  調料:甜面醬(20克)白砂糖(3克) 胡椒粉(1克)黃酒(10克)桂皮(3克)八角(2克) 小蔥(5克)丁香(2克) 姜(2克) 鹽(4克)味精(2克)醬油(15克) 腐乳汁(20克)

  制作流程

  1、將豬肉切成4 厘米長,2.5 厘米寬,1 厘米厚的長條,用布搌干水分盛缽中

  2、搌干水分的豬肉加精鹽,醬油、甜面醬、腐乳汁、姜末、黃酒、味精、白糖一起拌勻,腌漬5 分鐘

  3、將稻米下鐵鍋中置微火上炒5 分鐘,至成黃色時,加桂皮、丁香、八角再炒3 分鐘起鍋

  4、炒好的稻米磨成魚籽大小的粉粒,制成五香米粉

  5、老藕刮洗干凈,去掉藕節,切成3 厘米長、1 厘米粗的條6. 藕條內加精鹽、五香粉25 克拌勻,放入缽內入味

  7、將腌漬好的豬肉用五香粉再拌勻

  8、將拌勻的五香粉的豬肉,皮貼碗底,整齊地碼在碗內,兩邊鑲肉條

  9、盛豬肉的碗與盛藕的缽一起放入籠屜內,用旺火蒸1 小時取出

  10、先將蒸藕放入盤內墊底,然后將蒸肉翻扣在藕上,撒入胡椒粉、蔥花即成。

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