肝硬化患者在日常生活中,需要通過飲食來調理自己的身體健康,飲食對于肝硬化患者來說是非常重要的,肝硬化患者要多吃易消化的蛋白質食物,樹立正確的飲食觀念是很重要的,今天小編告訴大家肝硬化吃什么好。
肝硬化吃什么好
1.肝硬化食療方
早餐:大米粥(大米50克),饅頭(面粉75克),肉松(豬肉松15克)
加餐:甜牛奶(鮮牛奶250克,白糖10克),蘋果150克
午餐:大米飯(大米150克),燒帶魚(帶魚200克),素炒油菜(油菜150克)>>>調理肝硬化需要哪些營養素
加餐:沖藕粉(藕粉30克,白糖10克)
晚餐:大米飯(大米150克),燒雞塊(雞塊100克),西紅柿炒豆腐(豆腐50克,西紅柿100克)
全日用油25克。以上食譜含熱能2422千卡(10120千焦耳)。
2. 吃易消化的蛋白質食品
肝硬化患者在挑選食物應該建立正確觀念,可以少油脂,但是醣類的淀粉攝取不可缺少,但也不能過多。多吃一些容易消化的蛋白質食品,如深海魚類、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不錯的選擇。>>>肝硬化患者怎么調理好
3. 除此之外,保肝必須多吃化解毒機能及利膽的蔬菜
如花椰菜、甘藍菜、白菜、豌豆,因為它們纖維質含量豐富,可以排出體內毒素;此外,少吃蛋、牛奶、乳酪、小麥等容易造成過敏的食品;也須控制高脂肪、高糖食物的攝取量。