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感冒注意事項(xiàng)有什么 感冒時(shí)這些食物禁食(3)

  孕婦感冒了怎么辦

  (1)、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

  (2)、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

  (3)、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。

  (4)、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。>>>感冒咽喉痛和消化不良的秘方

  (5)、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀,并能增強(qiáng)人體抵抗力。

  (6)、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時(shí)加紅塘10-20克。

  (7)、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時(shí)加紅塘10~20克。

  (8)、姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。

  孕婦由于身體情況特殊應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)摹踩姆椒ㄚs走感冒。

  1.保持愉快平和的心情,加強(qiáng)免疫力,幫助恢復(fù)。

  2.放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。>>>感冒了吃什么好的快 7種食物感冒時(shí)千萬別吃

  3.泡溫水澡,改善血液循環(huán),有助于提振精神,緩和不適。

  4.多飲水(多喝湯),補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液,幫助有毒物質(zhì)排出。

  5.記得忌口!當(dāng)喉嚨痛時(shí),少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時(shí),少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時(shí),不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。

  結(jié)語:孕婦感冒時(shí)一定要注意不可亂吃藥,如果不放心的話好是去醫(yī)院檢查下身體,平時(shí)要注意自己的保暖措施,尤其是在夏天。感冒了也要注意有些食物好不要食用,對健康沒有好處,只會帶身體來危害。

夏天感冒怎么辦 感冒 感冒了吃什么好的快 
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