1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。
2.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。>>>胸部疼痛 心臟病發作的4大征兆
4.多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。
5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。
6.飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆制品，飲茶。>>>心臟病并非隱藏的毫無聲息
7.飲食有規律，不可過饑或過飽。
8.適當攝入纖維素食物(包括谷類淀粉類)以保持大便通暢。
結語：心臟病是中老年人常見的一種心臟疾病，如果我們能夠盡早的發現心臟病對于我們的治療是很有好處的，小編所提到的心臟發出的求救信號大家一定要記住，可以更好幫助我們對付心臟病。
