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癌癥的早期癥狀 身體6個不良征兆警惕癌癥發(fā)生(11)

  5.我運(yùn)動嗎?

  健康的體魄需要鍛煉,我們應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,減輕體重,保持充足的精力,運(yùn)動可以使人充滿活力,培養(yǎng)健康的生活方式,把身體練好是至關(guān)重要的。

  6.我有癌前病變嗎?

  許多癌癥是有癌前病變的,如果我們及時發(fā)現(xiàn),就可以處理,減少罹患癌癥的機(jī)會。癌前病變包括:結(jié)腸直腸的息肉,女性宮頸糜爛,炎癥性腸病,消化道潰瘍等。我們發(fā)現(xiàn)這些情況應(yīng)該及時地到醫(yī)院就診。

  我們問了自己這么多問題,就是要說明,只要我們保持一個健康的心態(tài),健康的生活方式,我們就可以遠(yuǎn)離癌癥,引領(lǐng)健康!

  癌癥遺傳的風(fēng)險有多高?

  中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院防癌科主任徐志堅教授認(rèn)為,癌癥目前被列為生活方式病,外因還是起主要作用的,包括人們的生活方式和生活環(huán)境等。如果籠統(tǒng)的說,大概三七分——遺傳因素占30%,環(huán)境因素占70%,如果一個家族中得癌癥的人越多,遺傳風(fēng)險相對也越大一些。

  具體到不同的癌癥,遺傳風(fēng)險也不同。目前認(rèn)為遺傳風(fēng)險比較高的癌癥包括:乳腺癌,如果母親或姐妹曾患乳腺癌,本人乳腺癌的發(fā)病幾率會比一般女性高3倍;結(jié)腸癌,如果父母患有因多發(fā)性結(jié)腸息肉瘤導(dǎo)致的結(jié)腸癌,其子女患上同類癌癥的可能性高達(dá)50%;甲狀腺髓樣癌更是有明顯的遺傳傾向,這類基因的攜帶者90%以上要發(fā)展成癌癥。

  另外,肺癌、胃癌等雖然是生活方式癌,但也有觀點(diǎn)認(rèn)為他們有一定的遺傳性。

  判斷是不是遺傳型的癌癥,有兩點(diǎn)可以參考。如果30歲以下得癌,有可能是跟遺傳有關(guān)系;如果一個人得了兩種甚至兩種以上的癌癥——比如既得了胃癌,又得了乳腺癌——也可能跟遺傳有關(guān)(如果只得了一種癌,然后轉(zhuǎn)移到身體其他器官,則不屬于這種情況)。

  查基因能預(yù)測你會不會得癌?

  徐志堅教授認(rèn)為,癌癥是一種多基因遺傳的疾病,人類目前認(rèn)識到的癌基因只是龐大冰山的一角,還有很多很多癌基因是人類尚未發(fā)現(xiàn)的。基因檢測只能檢測那些人類已知的基因,這種籠統(tǒng)的檢測太不準(zhǔn)確了——如果檢測你沒有癌癥基因,并不能保證你不得癌;反過來,如果檢測你攜帶癌癥基因,也并不代表你得癌的風(fēng)險高。

  但對于家族性的癌癥,通常由某種特定的基因起作用,對于這種特定基因的檢測,是有可能預(yù)測出癌癥風(fēng)險的。

  7句順口溜教你預(yù)防癌癥

  癌癥作為一種“生活方式病”,是可防、可控的。人的身體有60兆~100兆個細(xì)胞,我們作為這個“細(xì)胞共和國”的國王,要學(xué)會關(guān)愛它們,才能減少它們“叛變”成癌細(xì)胞的幾率。記住如下7句順口溜可以幫您防癌癥。

如何預(yù)防癌癥 癌癥 癌癥的早期癥狀 
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