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喝啤酒的好處

  炎炎夏日,能解渴消暑的莫過于冰鎮啤酒了。 生活中我們常聽“啤酒肚”這種說法,這使得許多人認為喝啤酒能把肚子喝大。那么,喝啤酒會胖嗎? 喝啤酒對身體好么? 看了這篇文章你就會知道。

  喝啤酒的好處

  啤酒具有七個方面的功效:

  一是純天然:

  啤酒是由天然原料制成,是可靠的純天然食品。

  二是利尿:

  啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。

  三是解渴:

  啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起來清火潤喉,夏日一杯啤酒,恰似清涼爽心頭,其感覺美不勝收。>>>喝啤酒的禁忌早知道

  四是助消化:

  啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質,能增進胃液分泌,興奮胃功能,提高其消化吸收能力。

  五是提神:

  啤酒中含有大量的有機酸,具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒,并能促進肌肉松弛。

  六是減肥:

  啤酒能起到很好的減肥效果。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣,不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效。>>>喝啤酒如何健康有口感

  七是護眼:

  啤酒含大量維生素B族,特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。維生素B2對保護視力有重要作用。

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