人們都說十指連心，其實人的手掌是對應著整個身體的，我們通過對手掌各個穴位的按摩可以解決很多身體上的疾病。下面我們有請中國中醫研究院華佗學校副校長張秀勤教授做客山東衛視養生節目!
該視頻主要文字介紹：
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手部穴位
人的手部有很多重要的養生穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。不同的養生穴位對應著身體的不同器官，經常按摩手指、手掌、手背等，可以調節臟腑功能，還能起到美容的作用。
手部按摩非常方便，自己平時可以經常做。按摩時可以用大拇指找準穴位和壓痛點，順時針揉一刻鐘，直至發熱為止;也可以把手掌來回搓熱后，再按摩手上的具體養生穴位;還可以用木頭滾軸、保健球等來刺激手掌穴位。
提醒！按摩前好先洗手，再搽點護膚品，以起到潤滑作用;按摩時力度宜稍輕，動作和緩;按摩后好飲一兩杯清水，以促進新陳代謝。下面我們一起來看看手部各穴位的具體位置及養生功鏟。
勞宮穴
此養生穴位在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。
少府穴
此養生穴位在屈指握拳時，尾指指尖所點處，有清心瀉火、活血潤膚的作用。
合谷穴
此養生穴位位于手背部第一、二掌骨之間。按摩此養生穴位，能夠促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
魚際穴
此養生穴位于手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散瘀潤膚的作用。
神門穴
此養生穴位位于手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中。按摩此養生穴位，能夠促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
本期嘉賓介紹：
張秀勤
教授，是中國中醫研究院華佗學校教授兼副校長，北京市東城區華佗職業技能培訓學校副校長。中國老年保健醫學研究會刮痧專業委員會副主任委員、中國國際健康美容行業發展聯合會專家委員會主任委員。國家勞動部“保健刮痧師”職業技能標準審定專家和標準教材編委。
張秀勤簡介：職業醫師，健管家。全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法創立者，中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家，中國醫療保健國際交流促進會亞健康專業委員會首席專家，國家勞動部保健刮痧師職業技能定標專家及教材編委，中國國際健康美容行業發展聯合會專家委員會主任委員，北京市東城區華佗職業技能培訓學校教授、副校長，中央電視臺、北京電視臺等多家電視臺欄目主講專家，被譽為“中國美容保健刮痧第一人”。
