喝茶是中國人的一種文化傳統(tǒng)，茶文化在中國已經(jīng)非常的深厚，許多人也都喜歡在飯后喝點(diǎn)茶，但是你知道喝茶的好處嗎，不同的茶功效也是不一樣的，今天小編就給大家介紹喝茶的好處。

　　喝茶的好處

　　一、三七粉茶：三七粉每天1克，分2—3次沖服。

　　效用：

　　1.有抗血小板聚集及溶解血栓的作用

　　2.降低血壓，減慢心率，對(duì)藥物誘發(fā)的心律失常有保護(hù)作用

　　3.降低心肌氧耗量，提高氧利用率

　　二、丹參茶：丹參2—3克，沸水浸泡，當(dāng)茶飲。>>>喝茶養(yǎng)生攻略

　　效用：

　　1.擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，改善心肌代謝，提高心肌耐受缺氧的能力，對(duì)缺氧心肌有保護(hù)作用。

　　2.擴(kuò)張微血管、改善微循環(huán)，降低血液黏度，抑制血小板和凝血功能

　　3.激活纖溶，對(duì)抗血栓形成

　　三、山楂冬青茶：山楂10克，毛冬青20克，煎水代茶飲。

　　效用：

　　1.山楂有消食化積、行氣散淤的功效

　　2.能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈流量、保護(hù)心肌缺血缺氧;強(qiáng)心、降血壓;抗心律失常;降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化;抗血小板聚集等作用。

　　3.毛冬青能清熱解毒、活血通脈，有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、降血壓等藥理作用。>>>教你如何正確喝茶

　　四、苦蕎茶：適量的苦蕎茶，熱水在80°-100°為佳，沖泡3-5分鐘

　　效用：

　　1.降三高(高血壓，高血脂，高血糖)。

　　2.抗氧化增加人體免疫功能。

　　3.改善心腦循環(huán)，清除體內(nèi)垃圾，消除疲勞，恢復(fù)能量。