一.居室盡可能利用自然風(fēng)降溫。安裝空調(diào)機(jī)的同時(shí)配備負(fù)氧離子發(fā)生器之類(lèi)的裝置，以改善房間空氣。>>>荷藿薏仁粥預(yù)防空調(diào)病佳品
二.連續(xù)使用空調(diào)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，涼風(fēng)不可對(duì)著孩子身體直吹。孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，直接久吹，風(fēng)力過(guò)大，全身毛細(xì)血管收縮，體溫過(guò)度降低，易引起疾病。
三.室內(nèi)溫度不宜降得過(guò)低，室內(nèi)外溫差保持在5℃左右比較適宜。
四.注意定期停用空調(diào)機(jī)，打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣。
五.在空調(diào)房間呆久了，到炎熱的室外活動(dòng)時(shí)，可先在陰涼處活動(dòng)片刻，作為過(guò)渡，以使身體適應(yīng)。>>>做好7點(diǎn)遠(yuǎn)離空調(diào)病困擾
六.孩子大汗淋漓時(shí)不可直接吹冷風(fēng)，以防全身毛細(xì)血管迅速收縮，引起發(fā)熱、鼻塞、頭昏腦漲等癥狀。孩子要盡可能少吃冷飲，多喝涼開(kāi)水。
七.家用空調(diào)機(jī)的蒸發(fā)器和空氣濾網(wǎng)，應(yīng)定期清潔和消毒。
