空調病的癥狀
1.注意空氣的流通。有不少用戶以為開空調就一定要把房間封得嚴嚴實實,但其實在空調房中將打開一小扇窗戶能加強空氣流動,有助于室內人的二氧化碳排出。>>>做好7點遠離空調病困擾
2.建議辦公室空調可以控制住26度-28度左右(除了特殊的機房外),因為一般辦公幾乎整天都坐著,溫度并不需要調太低。還有就是室內外的溫差好不要超過7攝氏度為宜。
3.剛剛回到辦公室打開空調后好人不好站立在空調下吹風,辦公坐的位置好也不要直對空調的吹風口。建議日常可以常備以薄長袖在辦公室,以防溫度低不適應。
4.長時間坐在空調房間做好能每個2個小時周圍走動一下。>>>什么是空調病 慎用空調健康一夏天
結語:空調病的危害日益顯著,特別是在這個炎熱的夏季,我們必須認真對待這一疾病,并有針對性的使用一些可以預防空調病的食物,這樣,我們就可以邊享受空調帶來的涼爽,又遠離空調病了。