空調病的癥狀

　　呼吸道“脆弱”

　　呼吸道是脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱 “防線”，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀，即上呼吸道疾病;空調引起較嚴重的下呼吸道疾病是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習，雖然沒有上呼吸道的反應，但卻發熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續發燒、干咳、打寒戰，嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。>>>夏季開車 注意防空調病

　　大腦神經會失衡

　　常坐在空調屋里的人說“頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類。這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。空調除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重。空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統，緩解大腦疲勞。但是，空調卻過多地吸附了陰離子，讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。

　　會引發感冒

　　"吹空調易感冒"這是所有人都知道的常識。夏季高溫，不少人因貪涼而將空調溫度調很低。當人們從炎熱的室外進入空調室，呼吸道容易受刺激，而且出汗時毛孔、毛細血管突然遇冷會急劇收縮，很容易感冒、中暑。

　　此外，若長時間待在空調房里，毛孔處于收縮狀態，突然來到悶熱的房間或戶外，毛孔不能及時打開，身體調節中樞如果失衡，也會出現中暑或喉嚨痛、鼻塞等風熱型感冒癥狀。那么如何應對感冒呢?

　　首先，使用空調不要貪戀"低溫"，空調房間溫度好控制在24℃至26℃上下，這樣既讓人感到舒適，身體也能適應與外界的溫差。其次，大汗淋漓時不宜立即進入溫度很低的空調房間，好先換掉濕衣服，擦干汗水再進入，不應貪圖一時痛快而站在空調出風口，尤其要避免空調直接吹向頸部。>>>空調病的癥狀 長時間使用空調易食欲不振

　　此外，還應注意補充水分。經常在空調房工作，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜過干，進而引發支氣管炎等感冒癥狀，因此，必須多補充水分，但究竟是喝冷水還是熱水才適當呢?

　　結語：開車的朋友們，夏季開車一定要重視空調病哦，他會引發多種不同疾病，是非常危險的。小編在這里希望大家能夠多讀一讀這篇文章，關愛自己的身體，讓我們都安全健康的度過這個夏季。