空調病的預防
空調病的發生是因為房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足，使房間的濕度和溫度條件變成致病因子的溫床，導致霉菌、細菌、病毒等各種微生物大量繁衍寄生在寢具、地毯、窗簾、家具上。>>>夏季保健2妙招 有效預防空調病
人們在這樣的環境中，一是大量微生物滋生，容易感染微生物引發的疾病，二是溫度設定的太低，與室外溫差大，一進一出容易感冒。空調病的癥狀主要包括由于忽冷忽熱導致的物理性病變、微生物引起的疾病和在恒溫的冷藏地常見的關節循環方面的不適。空調病往往是幾種癥狀并發的復合疾病。
為防止空調病，專家特別提醒家用空調用戶：不要24小時開空調，晚上或上班時可以關上;晚上如果要開空調也要調到睡眠狀態，以免半夜溫度下降導致感冒。不要24小時關閉窗戶;溫度不要調得過低，和室外溫差不要低于7℃ ;地毯、床單、沙發罩等要經常清洗。對中央空調用戶，專家強調：應對賓館、飯店、醫院等的寢具、用具、窗簾等要經常消毒，盡量讓陽光照射。
酷熱難耐，空調在給人們帶來舒爽的同時，也帶來了讓人困擾的疾病。專家表示，因吹空調引起的疾病，不僅體現在消化系統，還可能侵犯到人的呼吸道、關節甚至腦神經。>>>上班族的健康小秘書 炎熱天氣預防空調病全攻略
結語：越來越多的人患上了空調病，感冒發燒頻發，這就是因為經常在空調環境下所造成的。所以大家需要合理的使用空調，并加強自身的鍛煉，這樣我們才能夠和空調病說不，健康快樂的度過這個夏季。
