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頭痛怎么辦 白領會4招頭痛不找(2)

  頭痛吃什么

  【姜蔥炒螃蟹】

  配方:雄螃蟹500克,干蔥頭150克,姜絲25克,豬油75克。

  制法:螃蟹洗凈切塊:把炒鍋用武火燒熱,下豬油,燒至六成熱下蔥頭,翻炒后,把蔥頭撈出,在鍋內略留底油,武火爆炒姜絲、蒜泥和炸過的蔥頭,下蟹塊炒勻,依次熗料酒,加湯、食鹽、白糖、醬油、味精,加蓋略燒,至鍋內水分將干時,下豬油10克及香油、胡椒粉等炒勻,用濕淀粉勾芡即成。>>>高血壓頭痛的治療方法

 

  功效:活血化瘀,滋陰清熱。

  用法:佐餐食用。

  【竹筍粥】

  配方:熟冬筍100克,豬肉末50克,粳米100克,麻油25克。>>>OL糾坐姿 5技巧防頭痛

  制法:先將熟冬筍切成絲,鍋內放麻油燒熱,下入豬肉末煸炒片刻,加入冬筍絲、蔥姜末、鹽、味精,翻炒入味,裝碗備用。粳米加水用文火熬粥,粥將成,把碗中的備料倒入,稍煮片刻即成。

  功效:化痰祛濕。

  用法:每日2次,早晚空腹服食。

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