肺結(jié)核一直是威脅人類健康的重大疾病，現(xiàn)在全世界都在開展預(yù)防肺結(jié)核的相關(guān)工作，每年因肺結(jié)核而死的人非常的多，那么肺結(jié)核的預(yù)防有哪些方法呢，今天小編就給大家介紹肺結(jié)核的預(yù)防。

　　肺結(jié)核的預(yù)防

　　防止結(jié)核菌的傳播：

　　1.減少結(jié)核菌播散：加強健康教育，使大家懂得結(jié)核病的危害和傳染方式，養(yǎng)成不隨地吐痰的良好衛(wèi)生習(xí)慣;對結(jié)核病患者的痰要焚燒或藥物消毒;病人在公共場所應(yīng)戴口罩，咳嗽、打噴嚏時要用手帕捂住嘴，不要面對他人大聲說話。

　　2.減少環(huán)境中結(jié)核菌的濃度：在通風(fēng)不良、較密閉的環(huán)境，如冬季家庭內(nèi)、集體生活居住擁擠的群體內(nèi)，結(jié)核菌容易傳播，需要定時開窗通風(fēng)，日光照射也很重要。>>>肺結(jié)核的預(yù)防有哪些技巧

　　3.減少接觸傳染源：排菌肺結(jié)核病人應(yīng)避免到人群擁擠、人群接觸頻繁的場所活動或工作，家庭成員中發(fā)現(xiàn)肺結(jié)核患者，除積極治療、通風(fēng)換氣外，有條件的家庭，好讓患者單獨住一間房，無條件則分床睡。

　　減少結(jié)核菌感染者的發(fā)病感染結(jié)核菌后，約有10%的人可能發(fā)生結(jié)核病，主要決定于抵抗力和感染結(jié)核菌數(shù)量。降低發(fā)病風(fēng)險的方法有：

　　1.增加人體抵抗力，注意生活規(guī)律，避免長期工作過累、精神緊張;注意均衡飲食;避免偏食和為減肥造成營養(yǎng)不良;并注意適當(dāng)鍛煉、運動。>>>獻給世界結(jié)核病日食療

　　2.預(yù)防與結(jié)核病有關(guān)的相關(guān)疾病，如糖尿病可使結(jié)核病發(fā)生機會增加4倍，艾滋病可使結(jié)核病發(fā)生機會增加30倍，其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、臟器移植、長期使用糖皮質(zhì)激素等均可增加結(jié)核病的發(fā)生。

　　3.改變不良生活習(xí)慣：一是戒煙。現(xiàn)已證明吸煙者患結(jié)核病高于不吸煙者，吸煙數(shù)量越多，患結(jié)核病機會越大。吸煙常引起咳嗽、咳痰而掩蓋肺結(jié)核癥狀，影響肺結(jié)核的及時發(fā)現(xiàn)和治療。二是限酒。大量飲酒影響正常飲食規(guī)律，造成營養(yǎng)不良，抵抗力下降，同時酒可損傷肝臟，一旦患結(jié)核病可增加抗結(jié)核藥對肝臟的毒性而影響徹底治療。三是避免長期熬夜，生活不規(guī)律。

　　預(yù)防肺結(jié)核的生活常識：肺結(jié)核病人常有慢性咳嗽、咳痰和咯血癥狀，有的病人尚有發(fā)熱、胸痛、盜汗、乏力等癥狀，因此凡有咳嗽、咳痰2~3周或有相關(guān)癥狀者應(yīng)及時就診檢查。如確診為肺結(jié)核要正規(guī)治療，完成規(guī)定療程。