過去主張,胃病患者飲食大多以稀飯為主。實際上,稀飯未經咀嚼就吞下,沒有與唾液充分攪拌,得不到唾液中淀粉酶的初步消化。
同時稀飯水分較多,進入胃內稀釋了胃液,從消化的角度講是不利的;加之吃稀飯使胃的容量相對增大。
而所供熱量較少,不僅在一定程度上加重了胃的負擔,而且營養相對不足。
所以,除非是消化性潰瘍合并消化道出血或巨大潰瘍有出血的危險,一般胃病患者不宜也不需天天喝稀飯。干飯只要細嚼慢咽,不僅對胃部無害反而會促進消化,對健康有利。
四:吃湯泡飯
有人認為,將菜湯舀在碗里泡飯,可以使飯菜吞得順暢及易于消化。這種方法也不科學,不利于消化和養生。
它的原理與吃稀飯基本一致。
五:拒食辛辣食物
事實上,低濃度的辣椒會增加胃黏膜的血流量,并會刺激胃黏膜合成和釋放前列腺素,能有效阻止有害物質對胃黏膜的損傷,對胃有保護作用;大蒜能殺滅胃內的幽門螺桿菌;
而適量的生姜可以達到暖胃,增強胃黏膜的保護作用。恢復期胃病患者,可根據自己的喜好適當食用辛辣食物,從而達到治病養胃的效用。
但是,急性期的胃病患者應避免這些辛辣食物。
六:只要吃藥,煙酒照舊
很多患者都知道,煙酒不利于胃病的治愈。
但是,長期以來養成的習慣難以根除,他們僥幸地認為,反正服著藥,煙酒損害會少一些。
事實上,在筆者的從醫生涯中,經常會碰到長期服藥但療效不佳的患者,也常常有在服藥過程中出現反復消化道出血和幽門梗阻的患者,其中許多是由于煙酒控制不佳所致。
其實,煙和酒都是刺激胃酸分泌的物質,即使同時服藥,也只能抵消一些損傷。
但煙和酒會影響藥物的治療作用。治療這些胃病如消化性潰瘍、反流性食管炎、抗幽門螺桿菌和上消化道出血。
要求胃內的pH值是不同的,達不到要求則不能獲得佳的治療效果。
胃病治療是一個長期的過程,包括急性期治療和維持治療,各期對飲食的要求是不同的,不能以一種模式涵蓋整個過程,否則,會影響營養狀態和生活質量。