1、 如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去，因為一天當中，這段時間的陽光強，紫外線具殺傷力，對肌膚的傷害大。
2、 外出時盡可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲，以保護肌膚。>>>逃離日常防曬的10個常見誤區
3、 每次晴天外出時，都應每隔2~3小時擦一次防曬霜，而且游泳時也應注意防曬，并且還應使用防水且防曬指數較的防曬品。
4、 只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應該先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用冷水沖淋，并全身抹些護膚霜。
5、 暴曬后，如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚，以減緩局部爆熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。
6、 曬后還可以取勝家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美的作用。>>>蘋果是天然防曬霜
結語：親愛的朋友們，經過上邊的講述，大家對防曬霜的選擇和用法都了解了么，夏季是秀美麗的季節，只要大家能夠正確的選購防曬霜，并且了解如何使用防曬霜，就必定可以成為萬眾矚目的焦點，讓我們現在就行動起來吧。
