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孫式太極拳 避免八大錯誤練習更輕松

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:蔣蘇

發表時間:2024-12-06 10:53

  孫氏太極拳的源流:

  孫氏太極拳是武術百花園中的一朵艷麗的奇葩。孫氏太極拳是中國近代武術家、一代宗師孫祿堂先生集形意、八卦、太極之大成,冶三家于一爐,所創立的優秀拳種之一。

  近代武術家、一代宗師孫祿堂先生,自幼喜好武術,曾拜于李奎垣門下,但隨師祖-河北省形意拳鼻祖郭云深習拳歷時七年余,后又拜程廷華先生、郝為楨先生習八卦拳、太極拳,得其真髓,自創一家。孫祿堂宗師在民國期間,為振興中華武術,設教于大江南北。

  曾任中央國術館武當門長、江蘇省國術館副館長兼教務長。孫祿堂宗師把武術前輩所傳拳術套路和拳意真髓與自己的習武心得整理成書,出版“形意拳學”、“八卦拳學”、“八卦劍學”、“太極拳學”和“拳意述真”等五本武術經典著作,使傳統武術免換原貌,拳之真意不入歧途。孫氏太極拳自創立以來,頗得國內外武術愛好者喜愛,現已列入優秀傳統武術拳種和套路,并且,新編了孫氏太極拳競賽套路,向國內、外推廣。>>>太極拳教程 方法與苦練哪個更重要

  孫氏太極拳第二代掌門人孫劍云老師全面繼承和發揚了先父、武術家孫祿堂宗師創立的孫氏太極拳。孫老師七十多年來,守武德、遠名利、重潔行、自強不息,以其年近九旬的高齡奔走在長城內外、大江南北、桃李滿天下,熱心推廣中華武術和太極拳。孫老師高尚的武德、高超的武藝和健康的體魄,當選為中國當代十大武術名師和健康老人,被國家體委授予中國武術高段位、八段武師。

  前幾年,孫劍云老師曾和北京武術院吳彬院長一起出訪香港。當孫劍云老師在體育館出場表演孫氏太極拳時,香港各界觀眾為這位八十多歲的老太太熱烈鼓掌,驚嘆她不僅身體健康,而且表演孫氏太極拳,精神抖擻、瀟灑自如,真是一位“武壇明星”。許多觀眾感嘆地說:經常練習孫氏太極拳,確實可以強身健體、益壽延年。

  為了把孫氏太極拳繼承、發揚和推廣,孫劍云老師摒棄家傳的約束,在弟子當中優選出品德高尚、技藝精湛、辦事精干、團結眾人的孫永田老師作為孫氏太極拳的第三代掌門人,在北京梅地亞飯店隆重舉行了儀式。孫劍云老師的高尚風格和孫永田老師的年青有為,受到了與會領導、老武術家和新聞界人士的好評。>>>太極拳松靜和諧書法修身養性

  孫氏太極拳第三代掌門人孫永田老師非常敬重孫劍云老師,視同父母、關心備至。近年來,孫永田老師與研究會的同門協助孫劍云老師,重新整理出版了孫祿堂宗師的“形意拳學”、“八卦拳學”、“八卦劍學”、“太極拳學”和“拳意述真”等五本武術經典著作,并且,在中國武術協會和北京武術協會組織的多次大型武術表演中,代表孫氏太極拳研究會表演和推廣孫氏太極拳。

  他還在其任職的公司中,選拔基本功好、品德優良的年輕人,積極推廣孫氏太極拳,并在今年三亞舉辦的首屆國際太極拳交流大會上獲得特等獎?,F在,孫永田老師正在協助孫劍云老師,在新世紀開創繼承、研究、推廣和發展孫氏太極拳的新局面!

  結語:以上就是孫式太極拳演練中易犯的錯誤點,我們只要注意這幾點,避免錯誤,在練習太極拳的道路上,肯定會越走越遠,越走越好,小編祝每一位拳友都能身體健康,學有所成。

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