許多人明白自己是腎虛，可是補腎的方法不正確，結果沒有起到補的作用，反而傷害了腎臟。為了幫助廣大腎虛朋友發(fā)現(xiàn)并正確補腎，今天的云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯節(jié)目中，我們請到了古方養(yǎng)生首席健康指導專家杜丁安先生來具體為我們講解相關問題!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　本期嘉賓介紹

　　杜丁安

　　古方養(yǎng)生首席健康指導專家、中國中老年保健專業(yè)委員會首席健康指導專家、中國骨病康復協(xié)會理事長、世界中醫(yī)藥委員會疼痛康復專業(yè)副秘書長、全國高科技健康產(chǎn)業(yè)專業(yè)委員會副秘書長。

　　腎虛的癥狀有哪些

　　腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脈沉細等多種病狀。

　　腎精虧虛主要表現(xiàn)為生長、發(fā)育與生殖的障礙或早衰等癥。中老年人則主要表現(xiàn)為較同齡人早老，或患有嚴重的體虛衰羸等，癥見齒搖松動、耳鳴耳聾、健忘癡呆、骨質疏松等。

　　并發(fā)癥

　　腎精虧虛引起的耳鳴、耳聾主要癥狀除了耳聾、耳鳴還有四頭暈目眩，腰膝酸軟，五心煩熱，潮熱盜汗，顴紅，遺精滑泄;舌紅少苔，脈細數(shù)，這也是腎精虧虛帶來的危害。

　　中醫(yī)認為腎精虧虛的主要功能是藏精而主生長、發(fā)育、生殖，主水液，開竅于耳及二陰，為先天之本。因此，腎臟的病變會引起耳的病變。腎虛引起的耳鳴，多表現(xiàn)為耳鳴如蟬，伴腰膝酸軟、形體消瘦，或潮熱盜汗，或形寒肢冷，以下是腎精虧虛引起的耳聾、耳鳴的有關知識。

　　腎虛的治療方法

　　按照中醫(yī)學的陰陽理論，陰陽具有無限可分性，腎藏先后天之精，精屬陰，所以稱陰精，氣屬陽，所以稱陽氣，合稱陰精陽氣。腎精屬陰精，陰精又可再分陰陽，其中又可分為陰精中之陽精(在此用A表示)和陰精中之陰精(用B表示)。陰精中之陽精A虧虛時,有腰膝酸痛，腰脊萎弱,骨酸疲憊，易疲勞等癥狀表現(xiàn)，陰精中之陰精B虧虛時有腰膝酸軟，足跟痛，口干舌燥，失眠多夢等癥狀表現(xiàn)。陰精中之陽精A虧虛時多與腎陽虛關系密切，陰精中之陰精B虧虛時多與腎陰虛關系密切。所以腎陽虛時除了有畏寒怕冷等表現(xiàn)外多有腰膝酸痛等癥狀，腎陰虛時除了有陰虛燥熱等表現(xiàn)常伴有腰膝酸軟的癥狀。從補腎中藥中可以看出鹿茸、鹿角膠、杜仲、巴戟天、肉蓯蓉、骨碎補、海龍等補腎中藥具有溫腎陽，益陽精(陰精中之陽精)的作用，熟地、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等具有滋腎陰、益陰精(陰精中之陰精)的作用，因此對于腎精虧虛要補腎精時要分清陰陽之分，選擇合適的中藥材進補。從這里也可以看出腎陽虛對人的影響要比腎陰虛大，人體內陽主陰從，陰陽互根。甲狀腺激素、糖皮質激素、雄性激素等都屬于陽精(陰精中之陽精)的范疇，雌激素、褪黑激素等都屬于陰精(陰精中之陰精)的范疇。

　　治療用藥

　　腎精虧虛是中醫(yī)說法，并不是說腎實質有病變。中成藥六味地黃丸可以滋補腎陰，市面上藥店就有得賣，見效可能不是那么快，但虛證一般病程較長，療效不會特別快，都是需要一段時間的調養(yǎng)才見效的。除了吃藥，平時可以食補，枸杞、山藥、核桃都可以補腎陰。黑色入腎，黑色的東西可以多吃些。

　　吃益精填髓的中藥+益腎固精的中藥使其精氣補而不瀉。

　　中藥熟地，制何首烏，芝麻，女貞子，墨旱蓮，蓮子等配伍可以治療須發(fā)早白。

　　食補可以吃些桑葚，芝麻，核桃，蓮子等。