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自制減肥茶 MM喝減肥茶的4大誤區(2)

  減肥茶四:加速瘦腰腹花草茶

  1.決明子茶

  材料:決明子6克,甘草5克,陳皮5克。

  做法:用開水沖泡即可。

  功效:調理脂肪代謝,加速腰部脂肪分解。>>>自制減肥茶 減肥方便實用

  2.金銀菊花山楂茶

  材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。

  做法:用開水沖泡即可。

  功效:加速瘦腰,及時排除多余脂肪和水分。>>>常見減肥茶成分原理和減肥效果PK

  減肥茶五:消脂極品山楂茶

  材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。

  做法:將以上材料共研細末,分為10包,每日飯后取1包以沸水沖泡,代茶飲。

  功效:每天飯后喝,能去油、潤腸、通便,能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

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