我們的五個(gè)手指就代表著我們身體中的五臟，所以說我們按摩手指上面的穴位就可以幫助我們保護(hù)五臟的健康，今天我們請來了李智做客天天養(yǎng)生視頻給我們講解手指穴位保五臟。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是北京同仁堂(集團(tuán))文化傳承中心專家李智，講手指穴位保五臟。

　　該視頻主要文字介紹：

　　手指穴位保五臟

　　食指穴位對應(yīng)人體胃腸消化功能

　　中指穴位對應(yīng)人體心包經(jīng)絡(luò)。中指穴位可以緩解上火癥狀。

　　無名指穴位主管人體三焦經(jīng)。上焦：心 肺。中焦：脾胃。下焦：肝腎。

　　小指穴位：影響人體小腸功能。

　　大拇指穴位對應(yīng)人體肺部呼吸系統(tǒng)經(jīng)絡(luò)。

　　拇指妙穴保肺經(jīng)

　　少商穴位于大拇指橫豎指甲蓋邊緣延長線交點(diǎn)處。

　　少商穴放血療法：可緩解咽喉腫痛咳嗽。使用采血針千萬不可重復(fù)和交叉使用。

　　發(fā)熱的時(shí)候效果比較好。確實(shí)有腫痛的時(shí)候效果比較好。如果單純的只是聲音的一般性的嘶啞，一般不用這個(gè)穴位。

　　少商穴放血療法不可超過十滴。

　　放血療法可以在隔天或者三天再重復(fù)做。

　　魚際穴：可有效止咳化痰 緩解喉嚨腫痛。手掌心沖向外面，兩個(gè)魚肚子對著搓。

　　虎口穴是萬金油

　　虎口就是合谷穴。面口合谷收。面指的是臉 口指的是嘴巴。當(dāng)你有臉包括頭在內(nèi)的問題，首選頭疼 頭暈。

　　按壓虎口穴：

　　1.緩解便秘。

　　2. 治療下牙疼。

　　3.緩解鼻塞。

　　4.緩解各類疼痛。合谷穴是交叉按揉，左邊牙疼要按揉右邊虎口。

　　虎口穴相當(dāng)于止痛片，腰酸背痛可以揉它。

　　虎口穴可以活血化瘀孕婦不適宜按摩。

　　自制止咳潤喉糖：白蘿卜去皮切丁 加蜂蜜，放在冰箱2-3小時(shí)。用一小塊含在嘴里代替蘿卜糖。

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　　本期嘉賓介紹

　　李智

　　李智畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè)，有著深厚的國學(xué)素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實(shí)踐知識。在2008年奧運(yùn)會(huì)上為唯一一名女性，用英文向所有參賽國及參賽運(yùn)動(dòng)員、隊(duì)醫(yī)做運(yùn)動(dòng)針灸的講課，并擔(dān)任第一、第二次世界健身氣功大會(huì)的同聲傳譯。曾多次接待外國領(lǐng)導(dǎo)人和專家，并在奧地利、迪拜、波蘭等國家的孔子學(xué)院用英文推廣中醫(yī)，受到廣泛好評。

　　職業(yè)背景：

　　目前擔(dān)任北京同仁堂(集團(tuán))文化傳承中心專家;

　　同仁堂海外中醫(yī)藥專家，代表同仁堂集團(tuán)擔(dān)任海外同仁堂和孔子學(xué)院中醫(yī)藥雙語講學(xué)專家;

　　“中國老年保健協(xié)會(huì)專家”及“中國藥膳研究會(huì)理事”