近日網上熱傳著一張“荔枝蘸醬油”的照片，荔枝蘸醬油你吃過嗎？如今荔枝是隨時可見，大家也都喜歡它的口感，清爽而且還解渴，那你對荔枝的功效與作用都很了解嗎?你知道荔枝的營養價值都有哪些?荔枝病又是什么病?對健康有什么危害?荔枝蘸醬油應怎樣吃?

　　海南是荔枝主產地之一，時下，正是荔枝成熟上市的季節。荔枝怎么吃?相信大家多是買來就直接剝殼吃。然而，在廣州福建一帶，有一種特別吃法：荔枝蘸醬油，據說味道還不錯。對此，許多網友提出，既然可以蘸醬油，是不是也能蘸辣椒醬、炒，甚至燙火鍋?

　　荔枝蘸醬油吃靠譜嗎

　　近日，有網友在微博上發了一張“荔枝蘸醬油”的照片，說這是潮汕閩南一帶特殊的吃荔枝方法。>>>荔枝的功效和作用 夏季荔枝食之有道

　　由于它制作過程比較簡單，只需要把荔枝剝殼，蘸上醬油就可以吃了。這種方法在網上迅速引起熱議，不少網友親身實踐過后，紛紛表示酸甜咸的口感很開胃，味道非常好。

　　重慶網友：能拿來燙火鍋嗎?

　　對于這種特殊的吃法，不少網友直贊中國人真是會吃，而且方法很簡單，可以嘗試一下。

　　荔枝適用人群：

　　1、除有上火癥狀的人外均可食用，尤其適合產婦、老人、體質虛弱者、病后調養者食用，貧血、胃寒和口臭者也很適。

　　2、糖尿病人慎用荔枝，陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃，以免加重上火癥狀，陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用;荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內熱，患有陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用。>>>荔枝的科學食用方法

　　荔枝適用量：不宜一次食用過多或連續多食，尤其是老人、小孩和糖尿病人，每天吃5顆就足夠了。

　　用途：用于胃陰不足，口渴咽干;脾虛少食，或腹瀉;血虛心悸。

　　健康提示：

　　荔枝火氣很大，大量食用鮮荔枝，會導致人體血糖下降、口渴、出汗、頭暈、腹瀉、甚至出現昏迷和循環衰竭等癥，醫學上稱為“荔枝病”，即血糖癥。因而食用荔枝一定不要過量，如果吃完荔枝出現上火癥狀時，可吃些性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水，可稍降過盛之火。