腎結(jié)石患者在調(diào)養(yǎng)的時(shí)候，首先需要注意的就是自己的飲食，腎結(jié)石大多數(shù)都是由飲食的不規(guī)律導(dǎo)致的，所以想要調(diào)理腎結(jié)石就要從飲食開(kāi)始。

　　腎結(jié)石的飲食

　　腎結(jié)石患者的飲食是很多結(jié)石病患者關(guān)注的問(wèn)題，主要是腎結(jié)石的原因與飲食有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，同時(shí)合理的進(jìn)行健康飲食也可以對(duì)腎結(jié)石的癥狀有所緩解，接下來(lái)就讓我們具體了解一下腎結(jié)石的飲食調(diào)理方法。>>>如何治療腎結(jié)石好

　　1、多飲水。用“多飲水”來(lái)預(yù)防尿路結(jié)石，一般來(lái)說(shuō)對(duì)于普通人群預(yù)防上尿路結(jié)石，多飲水指一天的尿量要超過(guò)2000ml，也就是相當(dāng)于超市里大瓶的可樂(lè)的量。

　　2、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣：重要的是飲食均衡，有營(yíng)養(yǎng)的食品都可以吃，使飲食達(dá)到混合性的平衡，避免任何一類食品過(guò)量。在此基礎(chǔ)上，留意少吃高脂肪高蛋白的動(dòng)物性食品，多吃富含膳食纖維的五谷雜糧，少吃過(guò)咸、腌制食品，多吃新鮮蔬菜瓜果。

　　3、少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。>>>睡前兩杯水可防腎結(jié)石

　　4、奶和奶制品，患結(jié)石的人也同樣可以食用鮮奶和奶制品，只不過(guò)一般天天食用不宜超過(guò)500ml(約1斤)的量。

　　5、腎結(jié)石的飲食禁忌少吃就是豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。

　　6、茶，喝茶對(duì)結(jié)石病人不是禁忌的，而且習(xí)慣喝茶一般會(huì)攝入更多地水，因此預(yù)防結(jié)石并不需要忌飲茶，但從預(yù)防結(jié)石和全身健康的角度還是不宜飲濃茶。

　　7、限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，腎結(jié)石的飲食禁忌要注意少吃甜食。

　　8、肉類，朋友們應(yīng)該控制肉類的攝入量，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟，腎結(jié)石在治療期間應(yīng)該注意少吃牛肉、羊肉。

　　腎結(jié)石的飲食調(diào)理基本就是這些，一般腎結(jié)石的調(diào)理在貫徹在生活中的方方面面，飲食調(diào)理對(duì)于腎結(jié)石的治療是很重要的，對(duì)于腎結(jié)石的康復(fù)有很大的調(diào)理作用，當(dāng)然也可以將腎結(jié)石的飲食調(diào)理引入日常的生活之中。