高血脂給我們的生命構成了很大的威脅，嚴重的影響我們的健康，那么你知道如何來治療么?今天我們請來了周玉杰做客健康之路視頻全集給我們講解高血脂吃什么好。

　　本期節目請到的嘉賓是首都醫科大學附屬北京安貞醫院副院長周玉杰，講高血脂吃什么好。

　　該視頻主要文字介紹：

　　高血脂吃什么好

　　山楂粥

　　【原料】山楂30—45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，砂糖適量。

　　【做法】將山檀煎取濃汁，去渣，同洗凈的粳米同煮，粥將熟時放入砂糖，稍煮1—2沸即可。

　　【用法】作點心熱服;10日為1療程。

　　【功效】健脾胃，助消化，降血脂。適用于高血脂、高血壓、冠心病，以及食積停滯，肉積不消。

　　【注意】不宜空腹及冷食。

　　菊花決明子粥

　　【原料】菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。

　　【做法】先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。

　　【用法】每日1次;5—7日為l療程。

　　【功效】清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。

　　【注意】大便泄瀉者忌服。

　　三七首烏粥

　　【原料】三七5克，制何首烏30—60克，粳米100克，大棗2—3枚，冰糖適量。

　　【做法】先將三七、首烏洗凈放入砂鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。

　　【用法】供早晚餐服食。

　　【功效】益腎養肝，補血活血，降血脂，抗衰老。適用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥，及頭發早白，神經衰弱。

　　【注意】大便塘薄者忌服。服首烏粥期間，忌吃蔥、蒜。

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　　本期嘉賓介紹

　　周玉杰

　　醫學博士，主任醫師、教授、博士生導師。博士后站負責人。首都醫科大學附屬北京安貞醫院副院長。北京市衛生系統“215”高層次衛生技術人才隊伍建設工程培養計劃“領軍人才”，在臨床、介入治療、科研、教學等方面都具有國際水準，主持制定了衛生部《冠心病診斷治療標準》，先后承擔國家自然科學基金、“十一五”重點支撐項目等10余項課題，并獲得衛生部認證的冠心病、心律失常、起搏器、先心病四項介入準入證書，冠脈介入及先心病兩項全國準入培訓師資格。擅長冠狀動脈介入治療、射頻消融術、人工心臟起搏器植入術、二尖瓣球囊擴張、先心病封堵術、埋藏式復律除顫器及再同步起搏器，在國內率先大規模地開展經橈動脈冠狀動脈微創介入治療(TRI)等多項介入治療新技術，是推動我國早期TRI的主要專家之一，為國際冠脈微創化治療的開創者之一。曾獲“衛生部優秀科技人才”、“新世紀百千萬人才”、 中央保健工作“先進個人”、“衛生部優秀教師”、北京市衛生局“優秀共產黨員”等榮譽稱號。 目前擔任美國心臟病學院院士(FACC)，美國心律學會會員(FHRS)，美國血管造影協會(SCAI)會員。中國老年協會心血管病專業委員會副主任委員、中國老年保健協會心血管病專業委員會副主任委員兼秘書長、中國醫學國際交流促進會專家工作委員會常務副主任委員、中華醫學會北京心血管工作委員會副主任委員、中華醫學會心血管學會全國委員、中國醫師協會心血管內科醫師分會常委委員及副總干事、中央保健委員會會診專家等。國家自然科學基金評選委員會委員、心肺血管病雜志社長兼副主編、中國介入心臟病學雜志編委、中國老年心臟病學雜志編委、中華心血管病雜志編委，同時擔任國內諸多醫療專業機構的高級顧問。