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楊式太極拳85式拳譜 增長功力內感強烈(3)

  第五十三式攬雀尾

  第五十四式單鞭

  第五十五式云手

  第五十六式單鞭

  第八段

  第五十七式下勢

  第五十八式金雞獨立

  第五十九式左右倒攆猴

  第六十式斜飛勢

  第六十一式提手上勢>>>楊式太極拳 初學者需注意的五點

  第六十二式白鶴亮翅

  第六十三式左摟膝拗步

  第六十四式海底針

  第九段

  第六十五式扇通背

  第六十六式轉身白蛇吐信

  第六十七式搬攔捶

  第六十八式攬雀尾

  第六十九式單鞭

  第七十式云手>>>楊式太極拳 十套徒手套路簡單簡介

  第七十一式單鞭

  第七十二式高探馬帶穿掌

  第十段

  第七十三式十字腿

  第七十四式進步指襠捶

  第七十五式上步攬雀尾

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