居家自測腎結石
一般情況下，腎結石沒有明顯癥狀，要預防腎結石，先要學會居家自測法。當以下的危險訊號亮起，代表你可能患有腎結石，請及時到醫院檢查并治療。
◎陣陣刺疼，從側部開始向腹股溝移動;>>>警惕 OL飲食不規律易患腎結石
◎反胃、嘔吐、多汗;
◎尿中帶血;
◎若伴有感染還會產生發燒并感到寒冷、頻繁小便、排尿痛苦，尿液混濁，尿液有異味等附加癥狀;
◎腰部或腹部的陣發性銳痛，這種疼痛也可能是其他嚴重疾病的征象，如膽石癥，盆腔炎性疾病或腸梗阻;
◎發現肉眼血尿，這可能也預示著腎臟疾病、膀胱或胃臟腫瘤、泌尿系或前列腺炎癥，應立即就醫;
◎小便發灰并帶有惡臭。>>>腎結石不能吃什么 3偏方治療腎結石有效
腎結石不能吃什么
過量食用酸菜容易導致腎結石，酸菜在我們部分地區是非常受歡迎的一種菜，其中四川菜系的酸菜魚更是廣為流傳。但是專家提示大家：過量食用酸菜易導致腎結石，所以說酸菜的攝入要適量。
那么過量食用酸菜易導致腎結石的方法的科學依據又有哪些呢?
這個問題主要從以下兩方面考慮：
1.腌制的酸菜中，還有大量的草酸和鈣。當人體大量食用草酸后，體內的草酸鈣不易被排除，而是被人體吸入，經過腎臟，終將草酸鈣結晶排除。但是這種結晶物質比較容易沉積形成腎結石以及一些其他的泌尿結石。
2.由于腌制的方法及過程會導致大量的維C被破壞，另外，由于酸菜中的硝酸，鹽酸以及其他有機酸物質進入食道后，會明顯的抑制身體吸收其他蔬菜中的維C。當人體缺乏維生素C的時候，對于腎臟內草酸鈣的沉積以及結石形成的能力將會大大的下降，這也在一方面增加了腎結石的形成。
