腎結石飲食注意
1.攝取大量液體，一天好能排出約1.14公升的尿液。
2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。>>>腎結石不能吃什么 3偏方治療腎結石有效
3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。
4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5.服用鎂及維生素B6，可減少90%的復發率。
6.吃富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前好請教醫生。
7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。>>>防治腎結石 喝水是關鍵
8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。
9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。
10.限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。
11.勿服用過多維生素D。
12.若曾為患者，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫。
13.患者應了解本身結石的類型。
結語：其實只要我們做好腎結石的預防工作，就不怕腎結石會找上你，那么想要預防好腎結石就必須養成良好的生活習慣，在飲食方面更要注意少吃含有草酸鹽的食物。
