抻筋盡然還可以幫助我們強臟腑，那么你知道如何利用抻筋來強臟腑么?今天我們請來了付國兵做客深圳天天養生給我們講解抻筋強臟腑的方法。

　　本期節目請到的嘉賓是中華中醫藥學會推拿分會副主任委員付國兵教授，講抻筋強臟腑。

　　該視頻主要文字介紹：

　　抻筋強臟腑

　　背部筋結類冠心病，可以通過推拿進行治療。調理類冠心病的推拿方法：拿揉肩井(每次10下)、俯身抱肩(每次20下)、后伸挺胸(每次20下)。

　　按揉肩部穴位的肩井穴，不但可以調治類冠心病，還可以治療感冒。

　　胃痙攣常見原因：著涼、吃了涼的東西、胃潰瘍或胃炎。

　　脊柱兩側可以反映內臟的病變情況。

　　調理胃痙攣的推拿方法：脾胃俞筋結、公孫穴筋結、第二掌骨筋結。

　　按壓筋結力度要大，要狠。

　　如果背部發涼、發麻，需要及時診治。

　　背肌筋膜炎的癥狀：

　　肩背部酸脹疼痛;

　　手摸有條索狀物。

　　背肌筋膜炎的主要患者人群：伏案工作者、后背容易著涼的人、單肩負重者、急性拉傷者。

　　脊背胸椎的保健方法：交叉后伸、交叉前伸、抱頭展肩、抱肩俯身。

　　身體扭動時，胸椎會刺痛，使勁的話會咔嚓一聲響是為什么?可能是背肌筋膜炎，年輕人問題不大，練瑜伽或者游泳會有明顯改善。

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　　本期嘉賓介紹

　　付國兵

　　付國兵，男，1961年生人，民建會員，碩士生導師，1978年10月至1983年7月就讀于北京中醫學院中醫系。畢業后一直從事推拿科的醫療、臨床教學與科研工作。2008年6月晉升為主任醫師，2009年晉升為教授。現任中華中醫藥學會推拿分會副主任委員、中華中醫藥學會疼痛分會常務委員、北京按摩學會副會長、北京中醫藥大學東方醫院傳統醫學診療中心主任、按摩理療科主任。