糖尿病患者的養生保健方法：

　　從前面陳述的病理分析，糖尿病是血氣極度低落的癥狀，因此，保健的方法和多數疾病一樣，起步仍是回到第一篇中養血氣的一式三招中的前兩招，即敲膽經和早睡早起，使血氣快速上升。

　　在血氣上升的過程中，隨著人體生產正常能量的增加，血糖會不斷上升，到了一定程度之后，才會開始逐漸下降，直到回復正常為止。在明了了這個過程之后，對于上升的血糖不必在意，只要感覺體力不斷提升，身體的不正常癥狀逐漸好轉，就表示疾病正逐漸遠離，身體也在逐漸康復之中。>>>中醫館 年輕人4大生活惡習會導致糖尿病

　　和尿毒癥的保健一樣，在血氣上升到一定程度之后，身體會開始處理早期積累下來的疾病，可能出現的癥狀非常復雜，這時必需找合適的中醫師協助處理。

　　在出現任何疾病的癥狀，又沒有找到合適醫生之前，自己適當的保健方法，則是進行第一篇養血氣一式三招中的第三招，按摩心包經。或者依照本篇第二章感冒中所述，依不同季節進行不同經絡的保健。即春天加強肝經保健，夏天則加強心經，秋天加強肺經，冬天加強腎經等。>>>稀飯不能喝太多 小心患上糖尿病

　　說明：

　　我們從臨床的經驗中發現，糖尿病的患者肌肉都顯得較一般人為少，同時，在養了一段血氣之后血糖就出現升高的癥狀，再經過一段時間才會逐漸下降。

　　我們從平常的握手中，就能很容易從一些柔弱無骨的手掌中分辨出糖尿病的患者，這些人手掌的肌肉已經消耗掉了。通常這些人在體檢時仍查不出糖尿病的癥狀，經過調養了兩、三個月后，才會出現高血糖的糖尿病癥狀。

　　許多經我們保健指導的糖尿病患者，在調養過程中，并沒有針對他們的糖尿病進行任何特殊的治療，患者在調養了一段時間，血氣上升到一定程度，當白頭發逐漸掉落，長出黑頭發之后，糖尿病的癥狀就自然消失了。

　　我們從這些經驗中歸納出糖尿病發生的邏輯，這個邏輯和傳統對糖尿病的認知完全不同，可以說是一種另類思考。但是，依據這個邏輯不但能夠準確預測糖尿病的發生，更能夠藉以擬定正確的保健方法，真正克服糖尿病。