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養生太極掌第二套 持久練習滋陰補腎(3)

  25、童子抱琴

  26、側身鎖原

  27、喜鵲登枝

  28、閉門推月

  29、游魚擺尾>>>太極拳 舒適放松為習練要旨

  30、推山填海

  31、連珠飛腳

  32、順風掃蓮

  33、蒼鷹掐嗉

  34、神龜服氣

  35、氣行勞官

  36、龍盤海底>>>太極拳 負作用負能量有哪些

  37、嫦娥舒袖

  38、勞宮采氣

  39、氣息歸元

  結語:練完這套有神奇功效的滋腎補脾太極掌,大家有什么感覺呢,是否感覺身輕體松,體內有熱情流動,如果您堅持不懈的練習養生太極掌第二套,一定會達到您所期望的效果的。

24式太極拳 太極拳 太極拳教程 
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