脾胃功能不好可能會(huì)導(dǎo)致我們的食欲下降，這樣就會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的傷害，那么你知道脾胃不好吃什么嗎?今天我們請(qǐng)來(lái)了張勤做客養(yǎng)生堂給我們講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京惠民中醫(yī)兒童醫(yī)院專(zhuān)家張勤，講脾胃不好吃什么。

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡(jiǎn)介：

　　脾胃不好吃什么

　　茵陳蜆肉湯

　　材料：茵陳30克、蜆肉150克、豬瘦肉100克、生姜2～3片。

　　烹制：茵陳用清水浸泡2遍，去除泥塵，蜆肉、豬瘦肉洗凈，然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲里，加入清水1600毫升(約8碗水量)，先用武火煮沸后，改用文火煲至一個(gè)半小時(shí)至兩個(gè)小時(shí)，調(diào)入少量的食鹽和少量的生油便可。豬瘦肉可撈起切片狀，拌醬油佐餐用，而蜆肉和茵陳可棄之。此量可供2～3人用，如作為治療用則宜每周飲用2～3次。

　　功效：茵陳蜆肉有一股淡淡的中藥氣味，但具清熱、利濕、解毒的功效，我省民間還常用它來(lái)治療黃疸性肝炎，可見(jiàn)利濕的功效之大。

　　雞骨草燉豬橫脷

　　材料：雞骨草10克、蜜棗2個(gè)、豬橫脷100克、生姜1片

　　烹制：將豬橫脷洗凈切塊，雞骨草揀去雜質(zhì)洗凈，與生姜、蜜棗一起放入燉盅內(nèi)，加清水250毫升，隔水燉2小時(shí)即可。

　　功效：清肝熱，健脾胃。

　　指毛桃瘦肉湯

　　材料：五指毛桃10克、瘦肉60克、生姜一片

　　烹制：五指毛桃挑去雜質(zhì)后洗干凈，加上瘦肉、姜片，加水300毫升，隔水武火燉2小時(shí)。

　　功效：益氣固表、健脾利濕、舒筋活絡(luò)、除痰止咳。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹：

　　張勤

　　北京惠民中醫(yī)兒童醫(yī)院專(zhuān)家，北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科學(xué)會(huì)委員，北京中醫(yī)經(jīng)絡(luò)病學(xué)會(huì)委員.。

　　擅長(zhǎng)治療：小兒感冒、咳嗽、哮喘、發(fā)熱、肺病、亞健康狀態(tài)等病;胃病、腹脹、消化不良;痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等女童科疾病