五、東方式反手握拍
把食指的第一指關節放在上平面上。優勢：同東方式正手握拍一樣，它可以給手腕提供良好的穩定性。打出的網球可以略帶旋轉，或直接打出很有穿透力的球。而且，采用這種握拍只要做非常小的調整就回到大陸式握拍，這樣選手在削球或在網前截擊時都會比較輕松。劣勢：盡管這種握拍法能很好地處理低球，但它不適合打高于肩部的上旋回球。優勢：適用于單手力量不足、或雙手具有良好協調性的選手。
比起單手反手擊球，雙手反手借助肩部的轉動和小幅度的揮拍來發力。因此采用雙手反手來接發球的成功率比較高。這個握拍法還適合處理低球，而且在回球時力量很足。劣勢：因為是雙手握拍，這就限制了跑動。另外，上網截擊對許多雙手反手選手來說也是一件很頭疼的事，在上網時會感到很不舒服。
六、雙手反手握拍法
右手是“大陸式”握拍法，握在拍柄的后方，左手是“半西方式”握拍法，握在拍柄的前方。
結語：怎么樣，看了以上6種握拍技術，大家是不是對于自己打網球又自信了不少，只有全面的掌握握拍技術，才可能打好網球，如果連網球拍都握不好，還想打好網球，那不是貽笑大方么，小編在這里衷心的希望大家在網球這項健身運動中得到健康快樂。
