楊式太極拳,是太極拳中傳播廣的，24式簡式太極拳就是根據楊式太極拳而編的，所以說，現在中國人練的多的就是楊式太極拳，小編今天就跟大家說說關于楊式太極拳的發展，以及它的徒手套路。

　　楊式太極拳的發展：

　　如今，隨著人們對強身健體，陶冶情操的追求，太極拳運動開展的越來越廣泛。尤其是楊式太極拳以其飄逸瀟灑的外形，凝重深遂的內涵頗受廣大群眾喜愛，已成為流傳廣，習練者多，海內外老少婦孺皆好的一種強健體魄，自衛防身之術。

　　實際上楊式太極拳并非只有一套大架，只是由于在當時的時代背景下，楊家只把一套大架公諸于世，而其他功法則秘不外傳或擇人而傳。>>>楊式太極拳 愛上柔和的有氧運動

　　楊露禪、楊班候當年在京城教拳就有府內、府外之分，府內乃教清王朝的貴族子弟。清朝的皇帝多為馬上皇帝，滿族也是一個好習武術的民族，在府內教拳是不敢弄假和懈怠的。由此，目前在河北省保定市流傳的楊式太極府內派所傳太極拳套路共有十套，其套路由淺入深，環環相扣，健身，內功，技擊從套路、口訣到具體操練手法，豁然通達，自成體系。

　　按府內派所傳拳譜要求研練楊式太極拳，可很快登堂入室，達到事半功倍之效果。但在與太極同道的廣泛交往中，深感過去府內派由于封建保守意識太重，再加上種種具它原因，流傳面過窄，不利于楊式太極拳的傳播和發揚，更不利于中華太極文化的發揚光大。為了恢復楊式太極拳的本來面目，今將本人多年來所學，所知之楊式太極府內派功法公之于眾，請廣大太極同道共同研究、發揚。

　　目前，在河北省保定市流傳的楊式太極府內派功法傳到筆者已是第六代，其傳承關系為：楊露禪一一富周 (時任端王府管家，旗人)，一一富英 (富周之子)一一蕭公卓一-翟英波一一李正等人。富周是旗人，當年在端王府做事，好習武，所學乃楊家全部太極。富英是富周之子，家學淵遠，后又與李瑞東，毛蘭亭等名家交流拳技，頗負盛名。

　　蕭公卓是保定市近代武術家，自幼習武，曾在東北軍任少將師長。早年曾拜郝為真為師習郝派太極，后拜富英為師學得府內派全部太極。蕭師爺同時精于八卦、形意、通臂，是保定蕭氏內家拳的創始人。翟英波從蕭公卓專習府內派太極十數年，在太極推手，太極內功方面頗有造詣，現為保定市太極拳名家。楊式太極府內派功法能夠得以在保定市流傳也頗具傳奇色彩。