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三十二式太極劍劍譜 教你練會三十二式太極劍(3)

  退步回抽(懷中抱月)

  ①退步提劍;要點:劍柄高度同眼高。

  ②虛步抽劍。要點:劍尖高度同頭高。

  獨立上刺(宿鳥投林)

  ①轉體墊步;要點:方向正東。

  ②提膝上刺。要點:劍尖高度比頭高。

  虛步下截(烏龍擺尾)

  ① 撤步轉體擺劍;要點:右手手心朝里。

  ②虛步下截。要點:右虛步的方向是東偏北約30°;轉頭目視的方向是東偏南45°;兩腳的橫向距離不超過10厘米。

  左弓步刺(表龍出水)

  ①退步提劍;要點:劍尖指向左前方約30° ,劍刃朝上。

  ②扣腳轉體撤劍;

  ③收腳收劍;要點:右手翻掌手心朝上。

  ④弓步平刺。要點:弓步的方向為東偏北約30°;兩腳的橫向距離約為30厘米。

三十二式太極劍 三十二式太極劍劍譜 
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