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三十二式太極劍劍譜 教你練會三十二式太極劍(2)

  仆步橫掃(燕子抄水)

  ①撤步劈劍;

  ②仆步壓劍;

  ③撇腳扣腳掃劍;

  ④弓步定勢。

  向右平帶(右攔掃)

  ①收腳收劍;要點:右手手心朝上。

  ②上步送劍;要點:上步的方向與中線成30°(偏右)左右。

  ③弓步帶劍。要點:右手翻掌手心朝下,直線平帶。

  向左平帶(左攔掃)

  ①收腳收劍;要點:右手翻掌手心朝下。

  ②上步送劍;要點:上步的方向與中線成30°(偏左)左右。

  ③弓步左帶。要點:右手翻掌手心朝上,直線平帶。

  獨立掄劈(探海勢)

  ①收腳轉體,合手掄劍;

  ②上步舉劍;

  ③獨立劈劍。要點:左膝要盡量上提,小腿和腳掌微向里扣護襠。

三十二式太極劍 三十二式太極劍劍譜 
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