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陳式太極拳老架一路拳譜 順水推舟以柔克剛(3)

  第四十六式 六封四閉

  第四十七式 單鞭

  第四十八式 玉女穿梭

  第四十九式 懶扎衣

  第五十式 六封四閉

  第五十一式 單鞭

  第五十二式 運手

  第五十三式 雙擺蓮

  第五十四式 跌岔

  第五十五式 金雞獨立

  第五十六式 倒卷肱

  第五十七式 白鶴亮翅

  第五十八式 斜行

  第五十九式 閃通背

  第六十式 掩手肱拳

  第六十一式 六封四閉

  第六十二式 單鞭

  第六十三式 運手

  第六十四式 高探馬

  第六十五式 十字腳

  第六十六式 指襠捶

  第六十七式 猿猴獻果

  第六十八式 單鞭

  第六十九式 雀地龍

  第七十式 上步七星

  第七十一式 下步跨肱

  第七十二式 雙擺蓮

  第七十三式 當頭炮

  第七十四式 金剛搗碓

  第七十五式 收式

  結語:當大家練完陳式太極拳老架一路太極拳譜后,會不會發(fā)現時間不知不覺就過去了,自己已經全身心的投入在太極拳的當中,眾人皆醉我獨醒。太極拳的強身健體功效不容小覷,希望大家打好陳式太極拳老架一路,身體更加強健。

太極拳 陳式太極拳 陳式太極拳老架一路 
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