告訴你打太極是否需要配樂
動作圓柔，綿綿不絕，太極拳在我國有著悠久的歷史。有人說，打太極自古就不配樂，有人覺得有音樂才能靜下心來。那么到底要不要配樂呢?
打太極拳，講究“拳到，意到，氣到”，即先做對架勢，然后打到哪兒要想到哪兒，氣血才能隨之在周身流動。這就要求打太極時要沉靜下來。起初，人們打太極是為防身，沒有配樂。隨著其功效轉向“養生”，練習者大眾化，太極養生音樂也隨之產生。現在的太極養生85式，太極劍32式以及的“程楊吳武孫”式中，除了節奏特快的，都有相應配樂。
不過，打太極是否要配樂還需視情況而定。一般來講，初學者剛開始學“架勢”，動作很難和音樂配合起來，因此可以先不用音樂。練習一兩年后就需要音樂配合，打到三四年的時候就可以隨心所欲，無需音樂也能做到平心靜氣，集中注意力。另外，還要視環境而定。現在城市里，很難找到特別安靜的地方，因此配樂可以在一定程度上起到“鬧中取靜”的作用，幫助練習者靜心。
有些人開始配樂可能有些不適應，不過練習一段時間就會發現，音樂不僅可以輔助靜心，還能幫助調節氣息，如果集體打太極，音樂還能幫助調整節奏，提醒動作進程，使之整齊劃一。
不過，配樂只起輔助作用，練習者不能被音樂控制，要“聽而不聞”，把注意力用在動作上。配樂要輕緩，不用口令式的。如果您已經能做到靜心打拳，也可不配音樂。
