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如何長壽 10惡習會讓男人折壽(3)

  6.蹺二郎腿

  會使腿部血流不暢,影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。

  7.瞇眼看東西、揉擦眼睛

  瞇眼看東西,眼角易出現魚尾狀皺紋。習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時,病菌會由手部傳染眼睛,導致發炎、睫毛折斷或脫落。

  8.強忍小便

  有可能造成急性膀胱炎,出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等癥狀。美國的一份研究報告指出,有憋尿習慣的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。

  9.睡前不洗臉

  留在臉上的化妝品和灰塵不洗掉,會引起粉刺和針眼之類的炎癥, 還能使眼睛發炎,引起皮膚過敏反應。

  10.熱水沐浴時間過長

  在自來水中,氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質,由于在冰浴時水滴有更多的機會和空氣接觸,從而使這兩種有害物質釋放很多。

  結語:小編為大家推薦的一些會影響男人長壽的惡習大家都記住了嗎?如果你不想要成為短命鬼,就一定要改掉這些惡習哦!還有小編為大家推薦一些可以幫助男人們長壽的方法,男士們可以試試哦!

如何長壽 長壽方法 長壽的禁忌 
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