怎樣預防婦科病
1、養成良好的衛生習慣
不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具,上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;換洗內褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。>>>健康之路:婦科病 (下)
2、鍛煉身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。
3、月經期、流產后30天禁止同房
容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位癥,甚至引起不孕等。
4、夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣
特別要注間性器官的清潔。好每天用選用弱酸配方的女性護理液清洗外陰。
5、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢
不用堿性強的肥皂洗浴,也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道,而引起陰道PH改變,導致陰道正常菌群失調,從而破壞陰道酸性抗菌屏障,不濫用強刺激的激素類外涂藥物。
6、要定期進行婦科病普查
一般情況下,40歲以下已婚婦女每二年檢查一次,40歲以上婦女每年檢查一次。
7、人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此,應避免過多的人流刮宮和生育次數。