在中國茶文化具有幾千多年可所謂是茶之鄉,茶的種類也有很多種,那么你知道茶的作用么?今天我們請來了王耀獻做客北京衛視養生堂視頻給我們講解。
本期節目請到的嘉賓是世界中醫藥學會聯合會腎臟病專業委員會秘書長王耀獻,講茶的作用。
該視頻主要文字介紹:
茶的作用
綠茶:對抗癌癥和眼疾
綠茶富含抗氧化抗毒物質
綠茶富含抗氧化劑,還有其他抗病毒物質,它們可能會降低青光眼和其他眼疾轉為癌癥的風險。研究還表明綠茶能夠改善骨質狀況。顯然,它所含的化學物質能夠刺激骨骼生長,延緩它的衰老,這對于有骨骼問題或者患有骨質疏松癥的人是一良藥。
小貼士:如果你想要購買綠茶為主要成分的潤膚油,那么就選擇一款米色的潤膚乳。因為綠茶中多酚的成分會讓潤膚乳的顏色變深,它的顏色會告訴你,其中所含的成分高低。棕色更好。
紅茶:切斷子宮癌的風險
紅茶會增強免疫力
根據食品科學雜志報道,紅茶會增強免疫力,降低血壓,并且把患子宮癌的風險降低一半(與綠茶相似),還能在一定程度上控制糖尿病。
這種類型的茶含有多糖,它可能含有抗葡萄糖物質。格雷伯爵茶,英式早餐,和其他一半的混合物質都是用紅茶葉做成的。
白茶:促進瘦身(與皺紋對抗)
白茶能消耗掉某些脂肪
2009年德國的一項研究表明,當白茶提取物進入人類脂肪細胞的時候,它會降低與新脂肪生長有關的基因的活躍度,并且消耗掉某些現存的脂肪。
它還會給你帶來美貌:去年在英國科學家發現,白茶可以控制對彈性蛋白和膠原蛋白起作用的酶類,就是那些一夜讓你產生皺紋的過程,白茶會讓它們不起作用。
小貼士:如果你對咖啡因敏感,那么你可以選擇白茶,它的咖啡因含量明顯低于其他類型的茶葉。
烏龍茶:促進新陳代謝,降低膽固醇
烏龍茶促進新陳代謝
一項研究發現,在你吃快餐的時候,烏龍茶會讓你的新陳代謝加速10%(與綠茶的4%相比)。另外,它還會降低你在用餐期間吸收的脂肪,并且幫助降低有害膽固醇的水平。
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本期嘉賓介紹
王耀獻
醫學博士,主任醫師,博士生導師。曾任北京中醫藥大學東直門醫院腎病中心主任、腎內科主任,現任醫療院長,兼任世界中醫藥學會聯合會腎臟病專業委員會秘書長,《中華中西醫結合臨床雜志》、《中國社區醫師》編委。長期從事現代中醫腎臟病臨床、科研工作,曾參與國家“七五”、“九五”、“十五”科技攻關計劃和國家中醫藥管理局課題等項目研究工作,其中關于糖尿病腎病的研究成果獲教育部科技進步二等獎。著有《中西醫結合腎臟病診療學》、《內兒科疾病新療法》、《腎臟病中西醫診治》等,發表論文三十余篇。獲2004年度北京市五一勞動獎章、北京市教育創新標兵。