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4招助白領擺脫頸椎病困擾(3)

  頸椎病的癥狀

  征兆一:鞋后跟磨得高低不平

  很多病都會導致鞋后跟磨得高低不平,比如膝關節內翻、外翻等膝關節問題和偏癱等腦部疾病都可以造成走路姿勢有問題,從而導致鞋后跟磨損得不一樣。如果下肢長短差別大于2厘米,會影響到骨盆和脊柱,從而引發鞋后跟磨損高低不平的現象。

  征兆二:呼吸不舒暢

  如果出現這種癥狀,首先要需要檢查是否是呼吸系統和心臟出現問題。因為肺病、心臟病等疾病均會出現這種癥狀。所以不能據此征兆來斷斷脊椎是否存在問題。

  征兆三:下頜時常發出“咔噠”聲

  有時我們會發現下頜時會發出“咔噠聲”,有些人認為這是脊椎出現了問題的征兆。其實,這個是無稽之談,嚙合關節紊亂就會導致下頜發出“咔噠”聲,脊椎發生問題,并沒有這樣的癥狀。

  征兆四:頭部總不自覺偏向一側,走路時身體向一側傾斜,一條腿總搭到另一條腿上

  頸椎病有很多種,其中的脊髓型頸椎病可能會出現頭部歪斜的癥狀,這種頸椎病比較嚴重,很可能導致癱瘓,這種頸椎病相對來說是比較少見的。即使這樣,也不能據此信號來推斷脊椎有問題。很多疾病都可以導致出現頭部偏斜、走路傾斜的癥狀,如顱腦疾病。至于“一條腿總想搭在另一條腿上”這個征兆,只能說明是習慣問題。

  征兆五:常閃腰、岔氣

  有些人認為常閃腰或貧氣,就是脊椎病出現問題的征兆。其實,這個癥狀,不能代表脊椎小關節是否出現了病變,需要請醫生來檢查診斷。

  征兆六:頸部、背部發出“咔咔”聲

  頸椎有問題的人,活動頸椎就會出現“咔咔”的響聲,這是由頸椎小關節退變、韌帶鈣化等原因引起的。人類的椎間盤從20歲開始退變,逐漸會波及脊 椎小關節,日常生活中適量運動,會延緩這種退變。背部發出“咔咔”聲,極有可能是肩關節出現了問題,而不能僅以此征兆代表脊椎出現問題。

  征兆七:精神不能很好地集中

  交感型頸椎病會出現精神不能很好地集中癥狀,然而神經官能癥、心理疾病等很多疾病都可以引起精神不能很好地集中。因此,不能單憑這一癥狀就判斷是否患有交感型頸椎病。

  結語:小編為大家推薦的一些能夠幫助白領們遠離頸椎病困擾的方法大家都學會了嗎?如果你是正在遭受頸椎病困擾的白領,就一定要試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些治療頸椎病的方法,大家也可可以試試哦!

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