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泡腳的好處 男人泡腳6大好處(3)

  4、鹽水泡腳:殺菌治腳氣

  鹽水泡腳方法很簡單,在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。經(jīng)常用鹽水泡腳能殺菌消毒,防止腳氣病,還可以使足部皮膚保持光滑清潔

  5、姜汁泡腳:散寒治療手腳冰涼

  姜汁泡腳,就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜,有散寒的作用,對于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果。

  中醫(yī)專家解釋說,姜味辛性溫,如果內(nèi)服,可加速人體的血液循環(huán),改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。

  6、艾葉泡腳

  艾草三根,放到高壓鍋里熬水,大概15-20分鐘,然后用這些水泡腳,先倒一小部分,能浸到腳趾頭就可以了,堅決不能參冷水,等到水慢慢涼,涼到腳可以忍受的溫度,就到里面泡,受不了又拿出來,然后再放進(jìn)去。水冷了,再加艾水,反復(fù)熱水泡。注意不要在寬敞通風(fēng)的地方泡,以免熱氣散失。泡的時候,要跟平常穿的衣服一樣多,穿睡衣的話,要加外套到身上。總之不要邊冷還邊泡。

  泡的時候,雙膝蓋開始不冷了,然后是肚子有感覺熱,身上出微微的汗,然后是喉嚨有點感覺火,然后就該頭上冒汗了,能頭上出汗,這是好了。想使用艾葉泡腳的人,可以再告訴你個小秘密,泡腳之前,喝碗紅棗桂圓羹,就是一般紅棗,一般桂圓,弄成糊糊,熬粥喝,這樣可以里應(yīng)外合。也可以以一杯溫蜜糖開水代替,以防口干。

  結(jié)語:看了上文的介紹,我想大家應(yīng)該對男士泡腳有哪些好處有所了解了吧?男士朋友們在平時的時候可以多泡泡腳哦!還有小編為大家推薦的一些不同的泡腳方法的不同功效,大家也可以了解一下哦!

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