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敏感時期雞肉如何吃

  近來禽流感發生給人們的生活帶來了很大的困擾,尤其在食用雞肉的問題上,存在著很大的分歧,吃與不吃雞肉大家都無法正確判斷,今天小編就給大家講講雞肉要如何食用才正確,禽流感癥狀是如何的,我們應注意些什么?

  雞肉的做法大全

  香烤雞腿 Herb ChiCKen

  材料:雞腿肉780克,口蘑500克,洋蔥150克,橄欖油2大勺,大蒜1瓣,黑胡椒粒2克,檸檬汁1小勺,白胡椒粉2克,麝香草2克,百里香草2克,食鹽2小勺,意大利食醋2大勺

  準備:雞腿肉洗凈去皮備用;口蘑洗凈切片備用;洋蔥切丁;大蒜切末;

  口蘑醬的制作:

  1. 炒鍋中放橄欖油,待油熱后放大蒜爆香,再放入洋蔥炒熟。加食鹽、麝香草和黑胡椒粒調味。

  2. 放入口蘑、意大利食醋和檸檬汁炒熟即可。

  做法:

  1. 用刀沿雞腿骨邊緣將雞腿肉切開。

  2. 雞腿肉里外抹鹽、白胡椒粉和橄欖油腌制20分鐘。

  3. 將洗凈的麝香草和百里香草塞到切開的雞腿肉內,用牙簽縫好。

  4. 將雞腿肉置于烤盤上,放入烤箱以上下火160℃,烤制45分鐘左右。

  5. 將口蘑醬淋撒在烤制好的雞腿肉上即可。

  雞肉燉土豆的做法

  材料:琵琶雞腿400g。土豆(中3個),洋蔥(中2個),胡蘿卜(大1個),大蔥(半棵),姜(一塊),大蒜(6粒),紫蘇(4片)。

  配料:辣椒醬(3大勺), 辣椒粉(2大勺), 糖(2大勺), 料酒(1小勺), 芝麻油(2大勺), 色拉油(少許), 鹽(1小勺), 胡椒(少許)。

  

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