腳是反映人體健康的晴雨表，通過腳我們可以看出我們身體是否健康，所以說養生先養腳，那么你知道腳與健康的關系嗎?今天我們請來了韓洪做客養生堂視頻給我們講解。

　　本期節目請到的嘉賓是北京東城中醫院中醫內科主任醫師韓洪，講腳與健康的關系。

　　該視頻主要文字介紹：

　　腳與健康的關系

　　1、腳與大腦：

　　腳離大腦雖然遠，但腳通過無數的神經末梢與大腦存在特殊聯系，腳的刺激量不夠，會使大腦皮層興奮與抑制失去平衡，出現病理性興奮，導致失眠多夢，精神緊張

　　2、腳與血液循環：

　　腳離心臟遠，腳部的血液循環成為全身血液循環過程中難的循環，腳部循環不好，易引發靜脈曲張，栓塞以及心腦血管疾病;天冷時手腳冰冷。

　　3、腳與人體毒素：

　　人的直立及地心引力的作用，使體內代謝產生的許多毒素極易沉積于腳部，產生許多病癥，如：乳酸、酚類、芳香族胺類沉積會導致身心疲憊、乏力、精神萎靡、腰酸背痛、肢體沉重;尿酸沉積會導致痛風、水腫酸痛。

　　4、腳與病菌：

　　細菌、真菌易于腳部滋生，腳部病菌除導致腳氣、腳臭外，還與許多生殖器方面的感染性病變有密切關系。

　　中醫認為：腳是人體的第二“心臟”，樹枯根先竭，人老腳先衰，健身先健足，足健體自壯。腳是反映人體健康的晴雨表。足底有人體各組織器官相對應的68個反射區，當體內器官出現異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為“痛點”。各痛點觸覺反應不同，有些像沙子，有些呈顆粒，有些只有腫脹的感覺，而適當的刺激各反射區，按摩足底，可加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物，從而達到治療的效果。

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　　本期嘉賓介紹

　　韓洪

　　北京東城中醫院中醫內科主任醫師，擅長治療：對治療內、外、婦、兒的常見病、多發病有較好的療效。風濕類疾病如類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、紅斑狼瘡、痛風性關節炎、干燥綜合癥、骨關節病等病有顯著療效。治療周圍血管病有獨到之處，在糖尿病足壞疽;下肢靜脈炎靜脈曲張引起的下肢潰爛;丹毒、腳氣感染有特效。另外對腫瘤病人的術后調理;治療神經衰弱、抑郁癥、焦慮、失眠等病癥;消化性潰瘍、胃炎等病癥;更年期綜合癥、月經不調等婦科疾患;皮膚病;心腦血管病;呼吸系統疾病有顯著療效。

　　1983年畢業于北京中醫學院分院本科，獲中醫學士學位，曾任中醫科負責人，從事中醫臨床，教學，科研工作30年，擅長內科臨床，在痹證學方面有一定的造詣。運用中藥治療類風濕性關節炎及相關臟器疾病，系統性紅斑狼瘡等方面有獨到之處。發表《除痹湯治療風寒濕痹90例臨床觀察》等5篇相關論文。自行研制藥酒，使用藥棒治療肩周炎，此項目獲北京市東城區科技進步三等獎。用中藥十九畏三一治療“心絞痛”收到滿意療效，發表論文《人參，五靈脂配伍治療心絞痛33例觀察》。本文及《藥棒治療肩周炎43例臨床觀察》被收入《中國中醫藥優秀學術成果文庫》一書。自擬“補骨湯”治療老年性痛性骨質疏松癥，收到較好的療效，并發表論文《補骨湯治療老年性痛性骨質疏松癥臨床觀察》。參加《中國歷史大辭典》科技卷的編寫工作，承擔了全部中醫術語的辭條撰寫任務 ，擔任北京聯合大學中醫藥學院的教學任務，曾連續兩年評為優秀教師。本人業績刊入《中醫特色名醫大典》。