濕熱引起“長痘”
一般人的印象中，長痘似乎是青春期少男少女的專利，其實不然，有很多人到30歲以后還在長痘，而且還不少，這可不是年輕的表現，而是一種體質，是體內的濕熱在作祟。青春痘，在中醫里面叫痤瘡，根本的原因在于濕熱導致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及時調理，就會化膿，生成暗瘡。
濕熱體質之所以容易得這些，就是因為體內濕、熱兩種病邪太盛，機體出于本能向人發出信號，因此長痘或者化膿。這就好比水果在濕熱的夏季很容易腐爛，而堅果，比如一個核桃，如果保持干燥，就可以保持很久。內因是濕熱，外在表現是生痘，所以只是外敷某些藥物或者護膚品是不能從根本體質上解決痘痘問題的。
濕熱引起“口苦口干口臭”“小便赤短，大便粘滯”
有些人口苦口干口臭、容易胃脹，腋臭，性情比較急躁，也是因為體內有濕熱。濕熱體質的人，小便赤短(顏色深)，大便粘滯，粘在馬桶上都沖不掉。用中醫的話來說，濕屬于陰，熱屬于陽，二者融合在一起本身就是一對矛盾，要打架的。
濕熱的人體就是濕、熱二者廝殺的戰場，無論哪一方力量更強大，戰場所在都是元氣大傷的地方。由于濕和熱主要傷害的部位是脾胃，所以會有飲食不佳、口臭、口干等癥狀。脾的運化不好，必然影響排泄功能，所以會有小便黃赤、大便燥結或者粘滯的癥狀。
濕熱引起“肝膽疾病”
膽囊炎患者通常會感到胸悶、腹脹、嘴里發苦、惡心等一系列癥狀。用中醫的話來講，其原因乃是情志不暢、肝氣不順、脾失健運，且體內濕熱之邪旺盛。而簡單一點說，則是因為身體中的濕與熱高于常人，侵蝕了肝膽。其實肝膽的作用在于負責人體內的通泄，若是被濕邪與熱邪所包圍，則會導致通泄受阻，大便不暢等;若繼續發展下去，則會造成小便赤短，前列 腺疾病與婦科疾病等。
