豐胸按摩

　　簡單豐胸按摩第一步：

　　把左右雙手的四指緊貼并攏成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍，然后開始把乳房附近腋窩下的贅肉往乳房方向提拉。這一個按摩招式主要是改善副乳現象，來回按摩約10次左右即可。

　　簡單豐胸按摩第二步：

　　四指并攏成一字排，用四指指背繞著乳房一周按來回按摩，先順時針按摩10次，再逆時針按摩10次。記住不管是順時針還是逆時針按摩力道都要一致。張開五指，拇指與其它四指呈現垂直狀態，順著乳房上部，由下往上按摩至頸部。

　　簡單豐胸按摩第三步：

　　把左右雙手的四指緊貼并攏成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍，左右雙手由下往上依次輕輕拍打乳房下圍。這一個按摩招式有助于有效乳房下垂現象，來回按摩約10次左右即可。

　　簡單豐胸按摩第四步：

　　右手向右乳房左下邊處移動，將右手向右乳房上面往上提，一次過后，反方向再操作一次。左右兩邊乳房各按照這個手法來回做10次左右。這個簡單的按摩招式主要是通過按摩胸腺與淋巴腺，促進女性乳房的血液循環。

　　簡單豐胸按摩第五步：

　　把左右雙手的四指緊貼并攏成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍，然后開始把乳房附近腋窩下的贅肉往乳房方向提拉。這一個按摩招式主要是改善副乳現象，來回按摩約10次左右即可。

　　簡單豐胸按摩第六步：

　　保持腰背挺直，分別舉起你的左右手臂，同時保持手臂在伸直狀態。張開五指，拇指與其它四指呈現垂直狀態，同時將小腹贅肉使勁向乳房方向推擠。接著，再沿著乳房周圍由內而外順時針打圈按摩，按摩次數約10次左右。

　　結語：想要擁有美麗挺拔的胸部，不僅要在飲食上要多加注意，日常生活中還須要經常對它進行按摩，促進胸部的血液循環，小編給大家介紹的幾種按摩方法有需要的朋友可以照著方法進行胸部按摩，力氣不可太重，適當就好。