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致我們終將逝去的青春 7抗衰秘籍青春不悄悄逝去(2)

  抗衰老秘籍5:抗氧化

  綠茶、石榴以及輔酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想讓你的肌膚過早的未老先衰的話,可以選擇一些效果和口碑都比較好的抗氧化產品。

  抗衰老秘籍6:眼部護理

  人衰老后明顯的部位莫過于眼部和頸部,各種的小細紋、魚尾紋都相繼來襲,怎么辦?除了給你的肌膚適當的做按摩外,專業的眼部護理產品時必不可少的,好是選擇一些溫和型的產品,因為眼部肌膚比較脆弱,我們更希望在減少細紋、增加彈性的同時能更好的呵護眼周環境。

  抗衰老秘籍7:改掉你的壞習慣

  盡量不要戴隱形眼鏡,如果非戴不可的話請確保你的方法是正確的,當然隱形眼鏡的衛生也一定要保證。

  減少雙手與面部肌膚接觸的次數。手上的病菌來源很多,公交扶手、鍵盤、手機,如果你想讓你的肌膚保持清潔衛生,那么一定減少雙手與面頰接觸的機會。

  改掉雙手托著下巴的壞習慣吧,這對你的皮膚沒有什么好處。

  盡量不要趴著睡,臉埋在枕頭上;當然枕頭套也是需要勤換的。

如何抗衰老 致我們終將逝去的青春 
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